Das Radfahren ist eine Ganzkörpersportart, alle großen Muskelgruppen werden ab einer gewissen Intensität trainiert, die Gelenke trotz Belastung geschont und bei richtiger Dosierung stellt sich - eine gewisse Regelmäßigkeit des Radfahrens vorausgesetzt - auch ein positiver (Trainings-) Effekt auf das Herz-/Kreislaufsystem ein.
Unser Landkreis ist ein Radler- und Bikereldorado par excellence. Ob im Albvorland oder droben auf der Hochfläche, wo man dem Himmel ein gutes Stück näher ist:
Es lassen sich Radwege für jeden Geschmack finden; sowohl der ambitionierte Mountainbiker als auch der Genussradler kann hierbei auf seine Kosten kommen.
Als Koordinator der Sparte Mountainbike/Rad möchte ich Ihnen regelmäßig und verbindlich die Möglichkeit bieten, die allerschönste Radtouren im Landkreis zu erlegen sowie gleichermaßen Ihre Kondition, Koordination und mentale Balance zu optimieren, indem Sie gemeinsam mit mir und Kollegen ins Grüne flüchten.
Zielsetzung soll dabei nicht sein, zwanghafte Höchstleistungen zu erbringen. Unsere Touren, welche in der Regel in einem zeitlichen Rahmen von etwa 2 Stunden liegen sowie mit einem vielfältigen Streckenprofil ausgestattet sind, können von jedem Hobbyradler/jeder Hobbyradlerin bewältigt werden. Im Vordergrund stehen hierbei Ausgleich vom Berufs- und Lebensalltag durch "stressfreie" Aktivitäten im Kollegenkreis und abwechslungsreiche Gestaltung der Berg- und Talfahrten.
Hierzu lade ich Sie recht herzlich ein ... in diesem Sinne "Kette rechts"!
Möchten Sie auch dabei sein?
Bernd Schwab
Filiale Pfullingen
Telefon: 07121 7018-4201
E-Mail: bernd.schwab@ksk-reutlingen.de
Termine:
• 01.05.2023: Start AOK - Mit dem Rad zur Arbeit
• 31.08.2023: Ende AOK - Mit dem Rad zur Arbei